Doelgroepen

Tijdens de openingsmaanden van zwembad ’t Vinkennest is er ook de mogelijkheid om deel te nemen aan doelgroepen.

Op de maandagavond zal er aquajoggen worden gegeven van 19.00 uur tot 19.45 uur.

Tijdens deze lessen, waarbij u een wetbelt draagt, zal u begeleidt worden door een gediplomeerd instructrice van het zwembad die u diverse oefeningen in diep water laat doen. Voor de oefeningen worden vaak verschillende materialen gebruikt zoals flexibeams, ballen of plankjes.

Geprobeerd wordt om alle spiergroepen aan bod te laten komen en u met een voldaan gevoel naar huis te laten gaan.

Wilt u liever wat anders doen dan is er de mogelijkheid om deel te nemen aan de aqua varia.

De les aqua varia zal gegeven worden op de woensdagmorgen van 09.30 uur tot 10.15 uur uiteraard ook door een gediplomeerd instructrice van het zwembad.

Tijdens de lessen aqua varia zal er een combinatie plaatsvinden van aqua robiq, aqua joggen en een stukje conditie, waarbij u op het conditionele gebied moet denken aan verschillende zwemslagen en een wat pittigere benadering daarvan.

Om deel te kunnen nemen aan de doelgroepen bij zwembad ’t Vinkennest moet u in het bezit zijn van een doelgroepenkaart 2010 naast uw zwem abonnement 2010.

Contact

Zwembad 't Vinkennest
Stokkersweg 4
7151 NN Eibergen
 

vinkennest 2010  |  Home  |  Contact  |  ConeGroup